“抗疫健身操”融入戲曲身段。圖片來源：大洋網

　　在家動起來，讓身體保持活力，讓精神變得振奮，才能更好地增強免疫力。為此，廣州粵劇院推出了融合戲曲身段編排的“抗疫健身操”。健身操融入云手、穿掌、蹉步、順風旗等戲曲身段，優雅又有用，動作簡潔，好看易學，在家就能練起來。

　　這套健身操由青年演員屈月梅創編，廣州粵劇院下轄的兩個劇團的5位青年演員屈月梅、陳振江、李嘉宜、李德林、蕭健銦共同進行展示。屈月梅介紹，健身操共分6節，分別是放松拉伸、粵劇功架、健身操、粵劇身段、健身操、放松、收功。

　　這套健身操上線后引發網友追捧，有網友表示：“音樂喜慶，簡單易學，宅在家里也能甩肉肉了！” 屈月梅表示：“在家里創作健身操的時候，我兩歲的小侄子就一直在旁邊跳。”

　　屈月梅強調：“要在自己的能力范圍內去完成健身操，不要過度拉伸。每個人的身體條件不同，只要做到自己的極限就能達到一樣健身的功效。”