為貫徹落實全民健身戰略，激發廣大人民群眾參與體育鍛煉的積極性和主動性，提升群眾身體素質和健康水平，進一步推動國家體育鍛煉標準的深入實施，9月15日—19日，肇慶市舉行了2022年廣東省《國家體育鍛煉標準》達標測驗活動，此次活動由肇慶市文化廣電旅游體育局主辦，肇慶市田徑協會執行。本次達標測驗活動自9月15日上午在鼎湖區的肇慶新區體育中心拉開序幕后，陸續在封開縣、廣寧縣、懷集縣開展，并于19日下午在懷集縣體育中心圓滿結束。

　　本次測驗活動按參與人員年齡的不同，分為青年組（18-24歲）、壯年一組（25-44歲）、壯年二組（45-59歲）及老年組（60-69歲）4個組別，現場測試分為速度、耐力、力量、靈敏和柔韌五個大類，涵蓋了30秒跳繩、800米跑、1000米跑、3000米快走、立定跳遠、1分鐘仰臥舉腿、坐位體前屈、繞桿跑、曲線托球跑等多個體育鍛煉標準測驗項目。

　　參加測驗的群眾按照測試成績對照《國家體育鍛煉標準》得出相應的分數，換算為優秀、良好、及格、不及格四個等級。測驗結束后，根據測試結果獲得國家體育鍛煉標準評定報告。本次測試共有來自肇慶市的550名群眾參加。

　　活動現場氣氛熱烈，參加測驗的選手全力以赴、全情投入，享受著體育運動的樂趣，展現了積極向上的良好精神風貌。

　　通過項目測試，參與者直觀了解到自身的速度、力量、靈敏、協調、柔韌、耐力等身體素質，為今后健身項目的選擇提供參考。

　　《國家體育鍛煉標準》是經國務院批準推行的，以檢驗群眾體育鍛煉效果、評價身體素質和運動機能為目的，以測驗達標為手段的評價體系。通過測驗達標的手段來檢驗市民體育鍛煉效果，激發市民參與體育鍛煉的積極性和主動性，讓越來越多的市民熱愛體育、享受體育。